上海一周天气预报，晴雨交替，气温起伏如过山车
本周，上海的天气将呈现典型的春季特征——晴雨交替频繁，气温波动明显，仿佛在春日里乘坐了一趟小型的“过山车”，市民朋友们出行时，需密切关注天气变化,合理安排衣物与行程。
周一（4月14日）：多云转晴，气温回升 新的一周以多云开场，午后阳光逐渐露脸，最高气温可攀升至22℃左右，最低气温约14℃，体感舒适，适宜户外活动和晾晒，但早晚温差较大,建议携带一件薄外套。
周二（4月15日）：晴到多云，温暖依旧 天气继续以晴好为主，气温进一步上升，最高可达25℃，最低气温16℃，风力不大，空气湿度适中，适合开窗通风或进行晨练，不过紫外线强度开始增强,外出请注意防晒。
周三（4月16日）：多云转阴，傍晚有阵雨 白天云量增多，气温维持在高位，最高26℃，最低18℃，傍晚起受高空槽影响，全市将迎来一次阵雨过程，雨量不大，但对晚高峰出行可能造成短暂影响,建议随身携带雨具。
周四（4月17日）：阴有阵雨，气温下降 受冷空气南下与暖湿气流交汇影响，全天维持阴雨天气，雨势以小雨为主，局部可达中雨，气温明显回落，最高降至18℃，最低14℃，体感湿凉，注意添衣保暖,谨防感冒。
周五（4月18日）：雨止转阴到多云 降雨逐渐停止，天空由阴转多云，阳光有望在午后短暂露面，气温缓慢回升，最高20℃，最低13℃，晾晒条件仍一般,但适宜短途出行。
周六（4月19日）：多云到晴，春意盎然 周末迎来晴好天气，阳光充足，气温回升至22℃左右，最低15℃，风力柔和，是洗晒、踏青赏花的好时机，公园景区预计迎来客流高峰,建议提早规划出行路线。
周日（4月20日）：晴转多云，傍晚再迎降雨 白天维持晴好，最高气温可达24℃，傍晚起，新一轮降水云系靠近，转为多云到阴，夜间有短时阵雨，准备外出活动的市民可安排上午时段,并注意返程天气变化。
温馨提示：
- 本周气温起伏较大，尤其周四前后体感湿冷，建议采用“洋葱式”穿衣法,方便随时穿脱。
- 周中及周末各有一次降雨过程，请及时关注实时预警,驾车出行注意路面湿滑。
- 春季花粉浓度较高，过敏体质人群外出建议佩戴口罩,回家后及时清洗面部和鼻腔。
上海的春日，一半是阳光烂漫，一半是细雨霏霏，愿这份一周天气预报,为您的春日生活增添一份从容与安心。
